Bulgurun zararları nelerdir

Bulgur pilavının faydaları nelerdir? Bulgur nedir? Bulgur, lif bakımından zengin oldukça zengin bir gıdadır. Yüksek lifli tahıllar sindirim, bağırsak sağlığı ve kilo dengelemesi konusunda vücuda olumlu faydaları vardır. FDA, yüksek lifli,…