Bitter çikolata nedir? Bitter çikolatayı sevmeyenimiz heralde çok azdır. Acı çikolatada denen bitter çikolata neden sınavlardan önce yenilirse faydası iyi oluyor. Bitter çikolata, acı çikolata, dark chocolate nedir? ayrıntıları ile yazımıza geçelim. Öncelikle Bitter çikolata nedir?, Dark chocolate, nedir?
Bitter çikolata nedir? Dark chocolate nedir?
Bitter çikolata, ilave süt katıları içermeyen çikolatadır. Temel bileşenler kakao çekirdekleri, şeker, dokuyu korumak için soya lesitini gibi bir emülgatör ve vanilya gibi tatlandırıcılardır. Bitter çikolata ne kadar çok kakao ve daha az şeker içeriyorsa, tadı o kadar acı olur ve küçük bir miktarı sağlıklı bir atıştırmalık olarak kabul edilir. Lezzet ayrıca çeşitli tatlılar için pişirme ve eritme için tercih edilen bir çikolata türü yapar.
Bitter çikolatanın faydaları nelerdir?
Yüksek kakao içeriğine sahip kaliteli bitter çikolata satın alırsanız, oldukça besleyicidir. Yeterli miktarda çözünür lif içerir ve minerallerle yüklüdür. Ayrıca bol miktarda potasyum, fosfor, çinko ve selenyum içerir. Fakat herşeyde olduğu gibi bitter çikolatada mutlaka ölçülü olarak tüketilmelidir. Akşam yemeğinden sonra bir iki kare yiyip tadını çıkarmaya çalışmak en güzelidir. Satın alırken tek dikkat edilmesi gereken bitter çikolatanın kaliteli olmasına iyi ve güvenilir bir markanın olmasına dikkat edilmelidir.
Bihter Çikolatanın Yararları
Bitter çikolata, sağlığınızı olumlu yönde etkileyebilecek besinlerle yüklüdür. Bitter çikolata, kakao ağacının çekirdeğinden yapılmış, bulabileceğimiz en iyi antioksidan kaynaklarından biridir. Sağlığınızı iyileştirebileceğini ve kalp hastalığı riskini azaltabileceğini gösteriyor. Bitter çikolatanın faydaları nelerdir? Bitter çikolatanın yararları nelerdir? maddeler halinde yazalım.
Bitter çikolatanın faydaları nelerdir?
- Cilt sağlığına iyi gelip cildi canlandırır.
- Güneş ışınlarının neden olduğu hasarların iyileşmesine yardımcı olur.
- Diyabetin düşmanıdır.
- Öksürüğe iyi gelir.
- Kan şekerinin düzenlenmesine yardımcıdır Kan akışını iyileştirebilir ve kan basıncını düşürebilir.
- Hamilelere hmutluluk verir.
- Felç Düşmanıdır.
- Kalp Dostudur. Kalp hastalığı riskini azaltabilir.
- Morali yükselterek, ruhu canlandırır, neşe verir.
- Pozitif enerji verir.
- Stresinizi azaltır.
- Kilo vermek isteyenler için idealdir.
- Kişiye enerji verir.
- Bitter çikolata, beynin işlevini de iyileştirebilir Beyne oksijen gitmesine tardımcı olur.
- Zihni açar.
- Yaşlanma belirtisini yavaşlatır.
- Anti-depresan maddeler içerir.
- Hücrelerinizi koruyabilen antioksidanlar içerir.
Yapılan araştırmalara göre bitter çikolata tüketen kadınlarda felç riski daha az olduğu görülmüştür.
Bitter çikolatanın zararları nelerdir?
Bitter çikolata ile Sütlü çikolata farkı nedir?
Bitter çikolata, sütlü çikolatadan çok daha fazla gerçek çikolata tadına sahiptir. Bitter çikolatanın içeriğinde, diğer çikolatalarda bulunan daha tatlı çikolata aromasını oluşturan süt katıları veya fazla şeker içermez. Bununla birlikte, süt katkı maddelerinin olmaması, bitter çikolatanın kuru, kireçli bir dokuya ve acı bir tada daha yatkın olduğu anlamına gelir.
Bitter çikolata nedir? Bitter çikolata ne işe yarıyor?
Bitter çikolata enerji verir, canlılık verir. Ruha pozitif duyguları yayar. Yukarıda yazdığımız faydalarından başka, özellikle sınavlardan önce yenirse zihni açar, beyni açar. Sınav önce yenmesinin amacı çünkü bitter çikolata içeriğindeki etkenler yüzünden olumlu yönde vücüda iyi gelir, özellikle beyne oksijen taşıyarak beyni daha hızlı çalıştırıyor. Herhangi bir toplantıya gidecekseniz, gergin bir görüşme içinde olacaksanız mutlaka bitter çikolata yemeniz önerilir. Size mutluluk vereceği için, sakin bir ruh haline dönmenizi sağlayacaktır.
Haftada iki ya da daha fazla bitter çikolata tüketen kişi, daha az tüketen kişi ile karşılaştırıldığında çok fazla yararlı etkilerinin bulunmadığı uzmanlarca belirtiliyor. Düzenli tüketimde bitter çikolatanın vücuda vermiş olacağı yararlarının görülmesi daha olası olduğu belirtiliyor.
Bitter çikolata geceleri uyanık tutar mı, uyku kaçırır mı?
Bitter çikolata ayrıca kafein ve teobromin gibi uyarıcılar içerir, ancak kafein miktarı kahveye kıyasla çok az olduğu için sizi geceleri uyanık tutması pek olası değildir.
Bitter çikolata cinsel gücü artırır mı?
Bitter çikolata cinsel sağlığınızı canlandırmak için uyarıcı görevi görürler. Bitter çikolatalar, kafein ve güçlü bir antioksidanla dolu oldukları için seks için yararı vardır. Bitter çikolatalardaki kafein kan akışını hızlandırır ve libidonuzu güçlendirir. Cinsel performansları arttırmaya ihtiyaç duyan herkes için başvurulacak yiyecekler arasındadır. Bitter çikolata cinsel gücü artırır mı?
Bitter çikolatalar vücudunuzda endorfin veya mutluluk hormonu salgılar. Bu şekilde çikolata cinsel dürtüyü artırır, yorgunluğu ve stresi azaltır. Araştırmalar, çikolatanın afrodizyak etkisi gösterdiği ve kadınlar için cinsel hazzı artırdığı sonucuna varıyor. Bitter çikolata, vücudunuzdaki kan dolaşımını iyileştirdiği için dik ve dinç kalmanıza yardımcı olan bir besindir. Stres ve yorgunluk doğal olarak cinsel sağlığı etkilediği için bitter çikolatanın verdiği enerji ve canlılık tüm vücudu etkiler. Cinsel isteğiniz düşükse, libidoyu artırmak için bitter çikolata tüketmek cinsellik için bir nevi olsa olumlu etki yarattığı bilinmektedir.
#Bitter Çikolata #Bihter Çikolatanın Yararları
